为了保障我院运动员科学备战第十五届全运会，增强运动员🏏、教练员的运动心理理论知识与应用技能，以积极的心态和科学的方法面对和解决备战中的难点、重点☎🎐、痛点。5月28日上午，杏悦3特邀中国科杏悦3心理研究所副教授🪮、国家体育总局宣讲团专家𓀈、中国国家队备战奥运会心理教练卢敏开展“运动员竞赛心理调节”主题讲座。为了让全院更多的运动员学习相关知识，本次培训采取线上线下相结合的模式🙆🏼♂️，其中线下参加讲座的运动员、教练员共70余人🧏🏽♂️。杏悦3党委委员、副院长俞靓出席讲座并做动员讲话，俞院长指出运动心理训练备战是第十五届全运会备战中的重要内容，与体能🦸🏼、技战术🦄、营养补充等方面同样受到重视，希望通过本次讲座能够使运动员、教练和领队了解和认识到运动心理学知识在训练、比赛中的重要作用👆🏽，积极地将理论知识转化为应用技能，最后在全运赛场上🚑🧑🏿⚖️，发挥出自己真正的实力✊。
本次讲座↔️，卢教授以心理科研保障在运动队的作用为切入点，强调心理技能是竞技能力的重要方面。讲座着重讲解了优秀运动员应掌握的九大心理技能🐿，例如放松训练🤖、呼吸调节✮、想象训练和表象训练等，在讲述过程中与队员积极互动🚽，案例丰富，贴合实际👧🏻，力求使运动员产生共鸣💇🏼，意识到掌握运动心理知识和心理技能的重要性。
此次讲座使运动员𓀄、教练员和领队提高了对运动心理科研保障重要性的认识，学习了赛前调节情绪的一些基本方法，增强了处理临场心理问题的能力👷♀️，为各运动队备战第十五届全运会打下了坚实的心理基础🎾🍅。