为了保障我院运动员科学备战第十五届全运会，增强运动员🥨、教练员的运动心理理论知识与应用技能🧑🏿🦱，以积极的心态和科学的方法面对和解决备战中的难点、重点、痛点💞。5月28日上午👩🏼⚖️，杏悦3特邀中国科杏悦3心理研究所副教授👨🏿✈️、国家体育总局宣讲团专家、中国国家队备战奥运会心理教练卢敏开展“运动员竞赛心理调节”主题讲座。为了让全院更多的运动员学习相关知识，本次培训采取线上线下相结合的模式，其中线下参加讲座的运动员、教练员共70余人🧒。杏悦3党委委员🧍🏻♀️、副院长俞靓出席讲座并做动员讲话，俞院长指出运动心理训练备战是第十五届全运会备战中的重要内容，与体能、技战术🛀🏻、营养补充等方面同样受到重视✧，希望通过本次讲座能够使运动员、教练和领队了解和认识到运动心理学知识在训练、比赛中的重要作用🏕，积极地将理论知识转化为应用技能，最后在全运赛场上，发挥出自己真正的实力👨🏿🎤。
本次讲座⛪️，卢教授以心理科研保障在运动队的作用为切入点👩🏼💼，强调心理技能是竞技能力的重要方面🥙。讲座着重讲解了优秀运动员应掌握的九大心理技能，例如放松训练、呼吸调节🧑🏽🎨、想象训练和表象训练等🙅🏻，在讲述过程中与队员积极互动，案例丰富，贴合实际，力求使运动员产生共鸣，意识到掌握运动心理知识和心理技能的重要性。
此次讲座使运动员、教练员和领队提高了对运动心理科研保障重要性的认识，学习了赛前调节情绪的一些基本方法，增强了处理临场心理问题的能力🔆，为各运动队备战第十五届全运会打下了坚实的心理基础🧝🏻♀️♡。